Il linguaggio del corpo

Il linguaggio del corpo può esprimere ciò che stai pensando e sentendo senza bisogno di parole.

Sono in pochi ad avere consapevolezza del proprio corpo, delle proprie strutture, della loro postura, del loro respiro, delle loro emozioni, ecc.

Il mio lavoro mi porta (la maggior parte delle volte) a trovare davanti a me individui che in presenza di una situazione di sofferenza, come per esempio dolore alla spalla, ad un ginocchio, dolore cervicale, ecc; si ritrovano davanti a sé una struttura (corpo-mente) che non conoscono.

Come Tecnico Educatore Posturale, il mio compito é fare prendere consapevolezza della loro postura e pian piano correggere quei "vizi posturali" che sicuramente contribuiscono a d una situazione di non benessere.

Oltre all'aspetto fisico, dobbiamo aggiungere come dicevo prima quella parte che appartiene al linguaggio non verbale del corpo, quei segni che il nostro corpo ci dà e che noi la maggior parte delle volte, non abbiamo tempo di ascoltare.

Ma il corpo prima o poi ce lo fa capire...

                                      Non ci credi ?

Prova a pensare che postura assume il tuo corpo quando sei triste:

Come sono le tue spalle?

Che posizione assume la tua testa?

Com'é il tuo sguardo?

E quando sei felice e raggiante?

Vero che tutto cambia?

Ecco uno dei segnali di come ci parla il nostro corpo.

Cosa propone Conlaschienalmuro ?

Conlaschienalmuro propone un percorso unico per te dove:

Dopo averti ascoltato attentamente.

Dopo aver capito quali sono i tuoi desideri e obiettivi riguardo al tuo fisico.

Dopo aver fatto una accurata valutazione della tua situazione e tenendo in conto 360° la tua struttura, metterò in atto:

Un piano di azione: chiaro, misurabile e raggiungibile.